![Fatifit channel](/img/default-banner.jpg)
- Видео 717
- Просмотров 240 306 914
Fatifit channel
Саудовская Аравия
Добавлен 22 янв 2017
تعرف على فاتي
فاتي هي أم و سيدة أعمال
مدربة رياضية مختصة و محترفة حاصلة على عدة شهادات عالمية
و معالجة فيزيائية متخرجة من الجامعة البلجيكية بدرجة امتياز
حاصلة على شهادة بالتغذية الحدسية و كوتش بالتغذية
و هي كذلك كيميائية و معالجة بالطاقة
و لانها كل هذا فهي تعرف حق المعرفة التحديات التي تواجهها المرأة يوميا لحتى تصبح و تظلي بأفضل حلة و صحة جيدة فاتي تشارككي خبراتها و تساعدك للوصل الى هدفك سريعا و تعلمك كيف تنظمين وقتك و كيف تثبتين ذاتك
لتصبحي أفضل نسخة من نفسك
🔥 إشترك في قناتي على اليوتيوب للحصول على تمارين وتحديات مجانية
💖 لان صحتك الجسدية و النفسية هي الاهم، كوني أجمل نسخة من نفسك
تحديات فاتي مدروسة من ناحية الحركات و الترتيب لحتى تحصلو على نتائج سريعة و فعالة للمدى الطويل
فيديو رياضة ولايف ستايل كل اسبوع
@fatifitchannel حسابي بالانستغرام
🌐 www.fatifit.net للتحديات والاشتراكات الشهرية
📧 For business inquiries: info@fatifit.net
فاتي هي أم و سيدة أعمال
مدربة رياضية مختصة و محترفة حاصلة على عدة شهادات عالمية
و معالجة فيزيائية متخرجة من الجامعة البلجيكية بدرجة امتياز
حاصلة على شهادة بالتغذية الحدسية و كوتش بالتغذية
و هي كذلك كيميائية و معالجة بالطاقة
و لانها كل هذا فهي تعرف حق المعرفة التحديات التي تواجهها المرأة يوميا لحتى تصبح و تظلي بأفضل حلة و صحة جيدة فاتي تشارككي خبراتها و تساعدك للوصل الى هدفك سريعا و تعلمك كيف تنظمين وقتك و كيف تثبتين ذاتك
لتصبحي أفضل نسخة من نفسك
🔥 إشترك في قناتي على اليوتيوب للحصول على تمارين وتحديات مجانية
💖 لان صحتك الجسدية و النفسية هي الاهم، كوني أجمل نسخة من نفسك
تحديات فاتي مدروسة من ناحية الحركات و الترتيب لحتى تحصلو على نتائج سريعة و فعالة للمدى الطويل
فيديو رياضة ولايف ستايل كل اسبوع
@fatifitchannel حسابي بالانستغرام
🌐 www.fatifit.net للتحديات والاشتراكات الشهرية
📧 For business inquiries: info@fatifit.net
Видео
10 دقائق هييت كارديو لحرق الدهون بسرعة | 10 min HIIT cardi
Просмотров 146 тыс.6 месяцев назад
10 دقائق هييت كارديو لحرق الدهون بسرعة | 10 min HIIT cardi
leg workout at home تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة
Просмотров 108 тыс.6 месяцев назад
leg workout at home تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة
waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة
Просмотров 57 тыс.6 месяцев назад
waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة
Просмотров 769 тыс.6 месяцев назад
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة
هييت كارديو لحرق الدهون و رسم الجسم بسرعة | 20min hiit cardio workout at home
Просмотров 233 тыс.10 месяцев назад
هييت كارديو لحرق الدهون و رسم الجسم بسرعة | 20min hiit cardio workout at home
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة
Просмотров 429 тыс.10 месяцев назад
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة
اسهل طريقة للتخلص من الدهون العنيدة و دهون البطن
Просмотров 187 тыс.11 месяцев назад
اسهل طريقة للتخلص من الدهون العنيدة و دهون البطن
total body workout تمارين سهلة و فعالة لحرق الدهون وشد ترهلات الجسم بسرعة
Просмотров 161 тыс.Год назад
total body workout تمارين سهلة و فعالة لحرق الدهون وشد ترهلات الجسم بسرعة
تمارين لحرق الدهون في اقل من نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش
Просмотров 191 тыс.Год назад
تمارين لحرق الدهون في اقل من نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش
تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و شد البطن بسرعة | تحدي رمضان
Просмотров 203 тыс.Год назад
تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و شد البطن بسرعة | تحدي رمضان
تخلصي من الكرش و شدي بطنك باسبوعين فقط | قبل العيد | تحدي رمضان
Просмотров 214 тыс.Год назад
تخلصي من الكرش و شدي بطنك باسبوعين فقط | قبل العيد | تحدي رمضان
هييت كارديو لحرق الدهون بسرعة و شد الجسم | تحدي رمضان
Просмотров 138 тыс.Год назад
هييت كارديو لحرق الدهون بسرعة و شد الجسم | تحدي رمضان
تمارين سهلة و فعال للتخلص من الكرش وتنحيف الخواصر بسرعة | تحدي رمضان
Просмотров 232 тыс.Год назад
تمارين سهلة و فعال للتخلص من الكرش وتنحيف الخواصر بسرعة | تحدي رمضان
النظام الغذائي المرن لانقاص الوزن بسرعة برمضان من دون حرمان
Просмотров 172 тыс.Год назад
النظام الغذائي المرن لانقاص الوزن بسرعة برمضان من دون حرمان
تمارين لحرق الدهون في اقل من نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش
Просмотров 1,5 млнГод назад
تمارين لحرق الدهون في اقل من نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش
جدول رياضي لقبل الافطار و بعده لانقاص الوزن و شد الترهلات بسرعة| تحدي رمضان
Просмотров 124 тыс.Год назад
جدول رياضي لقبل الافطار و بعده لانقاص الوزن و شد الترهلات بسرعة| تحدي رمضان
يوغا لقبل الافطار لحرق سعرات حرارية و تقوية الكور | تحدي رمضان
Просмотров 125 тыс.Год назад
يوغا لقبل الافطار لحرق سعرات حرارية و تقوية الكور | تحدي رمضان
بديل المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الجسم | تحدي رمضان مع فاتي
Просмотров 326 тыс.Год назад
بديل المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الجسم | تحدي رمضان مع فاتي
10min glutes workout at home | لشد و رفع المؤخرة و التخلص من الخفسة بسرعة
Просмотров 186 тыс.Год назад
10min glutes workout at home | لشد و رفع المؤخرة و التخلص من الخفسة بسرعة
chest workout at home | تمارين سهلة و فعالة لشد و رفع الصدر
Просмотров 168 тыс.Год назад
chest workout at home | تمارين سهلة و فعالة لشد و رفع الصدر
morning yoga I يوغا صباحية لحرق سعرات حرارية و شد كامل الجسم و البطن
Просмотров 72 тыс.Год назад
morning yoga I يوغا صباحية لحرق سعرات حرارية و شد كامل الجسم و البطن
waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة
Просмотров 131 тыс.Год назад
waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة
10 min inner thigh workout | تمارين شد ترهلات الافخاد الداخلية
Просмотров 150 тыс.Год назад
10 min inner thigh workout | تمارين شد ترهلات الافخاد الداخلية
10 min arms workout تمارين سهلة و فعالة لشد و تنحيف الزنود الاذرع و الاكتاف
Просмотров 310 тыс.Год назад
10 min arms workout تمارين سهلة و فعالة لشد و تنحيف الزنود الاذرع و الاكتاف
تمارين لحرق الدهون في ربع ساعة | هييت كارديو | حرق دهون الكرش
Просмотров 735 тыс.Год назад
تمارين لحرق الدهون في ربع ساعة | هييت كارديو | حرق دهون الكرش
abs workout at home تمارين لبطن مسطحة و شد ترهلات البطن السفلية
Просмотров 621 тыс.Год назад
abs workout at home تمارين لبطن مسطحة و شد ترهلات البطن السفلية
leg workout at home تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة
Просмотров 253 тыс.Год назад
leg workout at home تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة
back workout at home | تمارين سهلة و فعالة للتخلص من دهون الظهر
Просмотров 244 тыс.Год назад
back workout at home | تمارين سهلة و فعالة للتخلص من دهون الظهر
احد يجاوبني تكفون هل اتمرن يوميا او يوم ورى يوم
مافهمت ساعة الى ساعتين تدريب
والله جربته قبل سنتين والنتائج عظييييمة وهسة رجعت لان زاد وزني وصار عندي ذقن
فاتي اشتقنا لفديوهاتك الطويله عاليوتيوب اشتقنا لتحدياتك الحريق🔥🔥
Baraka laaho fik
ما شجعني غير كلامها ❤❤❤
ahlaa fatiiiiiiiiiiiiiiiii from algeria to morroco
😢
صارلي يومين دا اسوي التمارين رجعوني بعد 4 ايام
منو مستمر بالرياضه شكد نزلتو
اول يوم تم
.
تعبتتتتتت تعبتتتتت ماضل عندي نفس عرك مو طبيعي صار عندي 😭😭😭😭😭😭
❤
❤
بديت من اليوم سبوع وارجع
بديت من اليوم سبوع وارجع
تمارين يخبل والله ❤
عن أبي أمامة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : «من قرأ آية الكرسي في دبر كل صلاة مكتوبة لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت». وفي رواية: «وقل هو الله أحد»
2024/8/11 الوزن/ 68 اليوم الأول ✅ اليوم الثاني ✅ اليوم الثالث ✅
حقيقه وصلتني دعوة لحضور حفل زفاف أحدى الطالبات المُقربات بالرياض قالت لي أسعدي قلبي بُقربك وتواجدك في زفافي سألتها سؤال هل بالزواج منكرات ؟ ( غناء وموسيقى ولباس عاري وقصير ؟ ) قالت نعم وللأسف الشديد حاولت جاهدة أترك لي صوت مسموع يلغوا فيه هذه المنكرات لكن أهل الزوج ( عائلة منفتحه تحب هذا 💔) قلت لها بارك الله لكما وجمع بينكما بخير وأعتبريني حاضرة القلب وأنتِ بدعواتي دائماً ، سكتت قليلاً ثم قالت أستاذة سارة أرجوكِ تعالي لو 5 دقائق أسعدي قلبي بحضورك وأتركي لهم كلمة لعل وعسى تحيا قلوبهم وأعدك عند حضورك أطلبهم يوقفون تشغيل الموسيقى وكل شيء ، قلت لها بإذن الله تتيسر .. في ليلة زفافها وصلت عند وصولها لقاعة الزواج قالت لي حمداً لله وصلنا مع بعض أريد منكِ طلب صغير جداً وأنتِ تقدرين عليه أستاذة ؟ ممكن تكملين معروفك وتزفيني ، فرحت كثيراً لإني أول مرة أزف أحد طالباتي 💜 همست لي ( أستاذة تحملي المناظر وأنصحيهم لو بكلمة او كلمتين ) مباشرةً أمسكت بالمايك سلمت وبدأت بدعابة بسيطة وقطعت الجو فتاة قالت بكل قوة وإندفاع ( حتى بالزواجات تلحقونا ما تملون ؟؟؟ ) لم ألقي لحديثها بالاً ( الأنبياء والمرسلين واجهوا أكثر من الأذى الذي نواجهه الآن ) 👌 لفت انتباهي لباسها ولباس الكثير في ليلة الزفاف ( لباس قصير وضيق فوق الركبة وهذا لباس حفيدات أمهات المؤمنين الآن وأسفاه 💔) قلت لها مباشرةً أسعدكِ الباري يحاسبني الله لوحدي ويحاسبك لوحدك وكل شخص مسؤول عن نفسه لكن سؤال ترضين أن تقابلين الله بهذا اللباس ؟؟ سكتت وكأن السؤال كان بالنسبة لها كصفعة قوية لم أجد ردا فقلت لها ماذنب والدتك وهي مسؤولة عنكِ وعن لباسك أيضاً ؟ ذكرتها بالحديث ( كل راعٍ مسؤول عن رعيته 👌💔) والذي نفسي بيده كانت الأصوات جداً عالية من صراخ وتفاجؤ الكثير من تواجدي بينهم بليلة زفاف ساد الهدوء والصمت في لحظتها وجدت تفاعل وتجاوب كثير وإقبال بالحديث ، أستمريت بالكلام بقرابة 4 دقائق وأخبرت الطالبة لابد من خروجي الآن من القاعة قالت سأخرج معك كما أتيت معك والزفة أنتهت لفت أنتباهي نفس البنت التي تكلمت معي كانت تمشي خلفي وتقول كلمات جداً كبيرة وغير لائقة عن اللباس والتستر والأحتشام ، سألت العروسة وأخبرتني بأنها شقيقة زوجها وهي من عائلة كبيرة والدها أحد رجال الأعمال ، قلت هداها الله وأصلح حالها وأهلها والجميع والله الذي لا إله إلا هو وصلنا عند آخر عتبة من عتبات الدرج للأعلى وفجأة سمعت صراخ وهجوم ألتفت للخلف ورأيت الجميع ملتف حول الفتاة ( سقطت من أعلى الدرج ) ظننت بإنها تعثرت بالمشي وإذا بالصراخات تعتلي المكان قلقت لأجلها والله ! سمعتهم يقولون البنت فقدت الوعي من قوة السقوط لإن الدرج كان به أكثر من 15 عتبة جداً طويل .. قلت بقلبي اللهم سلّم !! لا أخفي عليكم قلقي وكِثرة تفكيري بالفتاة أحببت الإطمئنان أتصلت على الطالبة بعد زفافها بأسبوع و 3 أيام سألتها وصُدمت من الجواب أخبرتني بإن الفتاة توفاها الله في ليلة الزفاف من يُريد الثبات عند الممات يراقب نفسه بالخلوات 👌تفقدوا أنفسكم وتقصيركم ( ولباسكم يا مسلمات فكل واحدة فيكنّ ترى الآن إلى أين وصل لباسها ؟ ) # أنقذي نفسكِ ولا تُلقي بنفسك للتهلكة والسبب لباس وموضة لا تنفعك بقدر ما تضرك أسألي نفسكِ رُبما يقبض الله روحك وأنتِ لابسة لباس غير ساتر ، يا حبيبة نخسر جنة عرضها السموات والأرض والسبب قطعة قماش لا تُسمن ولا تُغني من جوع ؟👌💔 # يارب أحسن خواتيمنا بأحب الأعمال إليك 💕 لكل ام واخت ولكل مؤمنه كوني داعيه الى الله بنشره في اسرتك و اهلك اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض. عليك
اليوم الرابع
احد طال من تمارين زاد طوله
انا بعمل التمرين دي بحسها صعبه جدا ومؤلمه ممكن اعرف لي
❤❤❤تحياتي ليك حبيبتي فاتي ❤❤
لسة مكملة فيديو مرتين مع تمارين بطن تحدي دخول مدرسي مكن امارس تمارين لعصا بايز فاتي ردي علي
تمرين صعب شوي خاصة تمرين 3لكن استمريت ببطء
من فضلك فاتي ديرينا فيديو على كيفية التدرب في الجيم بالمعدات ....نحبك بزاااااف❤
حرفيا عندي 3سنين اعملو خصري خرافي
معتمده عليكي وكل يوم بعمل التمرين دا ❤
اول يوم 2024/8/13
Ana kaman plez❤
مین اگم یسدوي تمرین 2024😂😂😮😅
سوال هذه التمرين يفيدلبطن اني بطني كبيره جدن قبل فتره ولادت
هل ممكن تعرضي لنا دايت صحي للمراهقات لخصارة الوزن في شهر
رجعوني حته اقلكم وش صاࢪ.
انا قست زنودي ولقيتهم 42س راح ابدأ اليوم وبرجع بعد عشر ايام لنشوف نتيجة رجعوني
اين الرابط 🎉
حريق حريق 👍👍👍❤❤❤
الله يجزاك الجنة ووالديك
اليوم1✅ اليوم2✅
انا بتشكرك على هذا الفديوا يا فاتي والله استمريت بيها لمدة شهر على معدة فاضية اولا تسكر انفصال عضل عندي وتاني شي والاهم تخلصت من امراض الامعاء الي صارلي سنوات طويلة اعاني منه راجعت كثير اطباء بدون فائدة وكان مسببلي اكتئاب وقلق واوجاع وقرقره واسهال دموي كله راح بفضل الله وبعدين بفضل حبيبة قلبي فاتي ❤ والله هذا الفديوا هو سبب شفائي من مرض من بعد الله طبعا وانا كثير فرحانه بالنتيجة 😢😢 وادعيلك من كل قلبي حبيبتي فاتي ان يجعلك الله ممن طال عمره وحسن عمله وبورك له في رزقه وماله وصحته وعافيته وأولاده وأهله ورزقك من خيرات الدنيا ونعيم الجنة ياااااارب🤲🤲🤲
اتمني اضبط شفطت البطن
ممتنه للطافك وكلمتك الحلوه اسعدك المولي
يعطيكي الف عافيه ❤❤❤
وزني 40 و اريد اسوي وزني ضعيف وصار يومين كل يوم اسوي بعد 21 يوم اكول نتيجه ❤
حبيبتي اتمنى بس عندي روموتيزم قوي مابقدر بس لازم حركات مشي خفيف 😢😢😢 ادعولي بالشفاء انتكست كثير تعبانه
عفواھده التمارين. كم. ساعه. بعد اكل نسويها
هل تنفع للي مركبه للولب
مشاعري واني اشوف البنات شلون ينحفن واني ماخليت تمارين اذا ماسويتهن وماكو فرق واحس گلبي 💔💔💔.